Des relations sociales et professionnelles plus épanouies

Thérapie individuelle

Les relations aux autres, qu'elles soient professionnelles ou personnelles, peuvent parfois être sources de stress, de frustrations ou de malentendus. Difficultés à s’imposer au travail, tensions avec des collègues, sentiment de ne pas être compris par ses proches… Ces situations peuvent affecter votre bien-être et votre confiance en vous.
En tant que thérapeute, je vous accompagne dans un cadre bienveillant pour :

• Comprendre vos schémas relationnels et identifier ce qui freine vos interactions.
• Dépasser les blocages émotionnels qui empêchent des échanges authentiques et sereins.
• Apprendre à poser des limites et à gérer les conflits de manière constructive.
• Renforcer votre confiance en vous pour cultiver des relations plus équilibrées et épanouissantes.

Mon approche est personnalisée et adaptée à votre rythme. Ensemble, nous explorerons des outils concrets pour vous permettre de mieux interagir avec les autres et retrouver une dynamique relationnelle plus apaisée.
Parce que des relations saines commencent par une meilleure connaissance de soi, faisons ce chemin ensemble.